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Hoje já paguei o plano anual da academia ... agora só falta começar , kkk
View Diet Calendar, 29 January 2016:
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1789 kcal
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Fat: 61.70g | Prot: 99.69g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Salada de Frutas, Nescafé Café com Leite, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Lunch: Polenta Frita, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Maionese. more...
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2872 kcal
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Exercise:
Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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