Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 68.30g | Carbs: 45.88g.
Breakfast: Leor Морковь по-Корейски, Помидоры, Яйцо, Лаваш Тонкий, За Родину Паштет из Скумбрии, Минская Марка Творог 5%, Минская Марка Сметана 15%. Lunch: Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|