Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 118.20g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Life Extension Super Omega-3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, От Юленьки Котлеты из Бедра Индейки и Грудки. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|