|
Nie ukrywam, że jak po schudnięciu pierwszy raz zapytano mnie o dowód, to było całkiem miło, ale przy 5 razie to już zaczyna lekko irytować 😂
|
66.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 127.23g | Carbs: 222.44g.
Breakfast: Orbit Guma do Żucia, Cukier, Nescafe Classic. Lunch: Lorenz Crunchips Pizza, Lipton Herbata, Sombrero Jalapeno, Ogórek (Obrany), Pomidory, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Mozzarella Light, Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem , Lidl Chleb Orkiszowy. Dinner: Kebab w Bułce. Snacks/Other: Hellena Oranżada Zero Cukru, Monster Ultra Paradise, Cukier, Nescafe Classic. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|