Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 102.02g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Нектарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Оливковое Масло, Global Village Зелёный Горошек, Селяночка Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Pretto Рикотта 25%, Красная Цена Творог, Голубика. Dinner: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Фрегат Тунец Консервы, Гречка. Snacks/Other: Фундук Фундук Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|