점심을 과하게 먹어서 배가 안고프지만… 저녁 먹긴 먹어여하니 간단하게 샐러드! 샐러드 다먹고 요거트에 밤호박 섞어서 먹을거얌
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1305 kcal
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Fat: 45.43g | Prot: 94.42g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: 양배추, 토마토, 매일두유 고단백 두유, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, CGS 맛없는 통밀빵. Lunch: 돈까스, 메밀국수. Dinner: 오이 (껍질 포함), 토마토, 파프리카, 밤호박. Snacks/Other: Pure Protein Chewy Chocolate Chip. more...
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