Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 67.90g | Carbs: 241.24g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Магнит Овсянка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Ермолино Батончик с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Сырники Жареные , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Помидоры, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Папа Может Ветчина, 365 Дней Лаваш Армянский. Dinner: Food Basket Рагу Овощное с Баклажанами, Пятерочка Груша Сезонная , Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, 365 Дней Лаваш Армянский, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Президент Сыр Творожный, Макароны, ВкусВилл Помидоры, Шеф Перекресток Сырники Жареные, Малина, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Груша Сезонная , Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное в Вафлях. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|