Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 99.51g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Провансаль Майонез Провансаль, Малина, Global Village Молодой Горошек , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Провансаль Майонез Провансаль, Помидоры, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|