Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 148.28g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Помидоры, Голубика, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Коньяк, От Мартина Тыквенные Семечки, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок, Брокколи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|