Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 54.68g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Цезарь с Креветками . Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Горячие Роллы, Имбирь, Васаби Васаби, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|