Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 95.75g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Творог 5%, Ашан Банановые Чипсы. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Ашан Банановые Чипсы, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|