Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 38.60g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Белый Полюс Классический Пломбир, Белый Полюс Классический Пломбир, Яблоко, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Золотистый Пшеничный, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир, Нектарины. Dinner: Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Петруха Балерон Ветчинный, Петруха Балерон Ветчинный, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Коммунарка Protein 22%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|