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4455 kcal
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Fat: 129.20g | Prot: 330.38g | Carbs: 465.89g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Concentrado, Nutella Nutella, Visconti Pão de Forma Tradicional, Queijo Fresco, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Nutella Nutella, Pullman Pão de Forma, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. more...
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Nutri_AlanCarlos's Weight History
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