Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 103.75g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Ашан Перец Грунтовой, Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Бульон из Индейки, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Отруби Льняные Средний Помол, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Алыча, Bombbar Топпинг Клубника, Село Зелёное Молоко 3,2%, БОНЖУРИКА Псиллиум, King Protein Soy Protein. Snacks/Other: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Maxler BCAA. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
pashko.anna's Weight History
|