Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 21.90g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Домашняя, Сливочный Сыр, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Руккола, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Купаты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violka-18's Weight History
|