Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 133.93g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Голубика, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Провансаль Майонез Провансаль, Global Village Молодой Горошек , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Голубика, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Белок Яичный, Помидорка 100% Томатная Паста, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|