Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3298 kcal
|
Fat: 125.76g | Prot: 171.00g | Carbs: 367.21g.
Breakfast: Мед, Варене яйце, Vita Verde Буряк Варений, Вигода Горчица, Премия Овсянка Плющенная, Київхліб Пряники, Огірок (з шкіркою), De Luxe Льняное Масло, Salateira Бульон. Lunch: Помідори, Norven Скумбрия, Salateira Бульон, De Luxe Льняное Масло, Огірок (з шкіркою), Київхліб Пряники, Vita Verde Буряк Варений, Вигода Горчица, Своя Линия Гречка. Dinner: Сильпо Сало, Рибні Котлети, Vita Verde Буряк Варений, Хуторок Горох, Огірок (з шкіркою). more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юрій Кулаковський's Weight History
|