Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 110.38g | Prot: 148.74g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Ашан Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Лакт Творог 2%. Dinner: Славная Марка Окорочок Копченый, Беларусь Сыр Маасдам, Алтайская Буренка Творог 2%, Клубника. Snacks/Other: Маримолоко Сгущенка 1%, Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|