|
1838 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 68.09g | Carbs: 235.92g.
Breakfast: Gutes Land Rahmkäse, Filinchen Vollkorn, Kerrygold Extra Gesalzen, Wassermelone, Kaffee, Freeway Iso Sport. Lunch: Rich Tomaten Ketchup Hot, Milbona Emmentaler Gerieben, Kuljanka Paprikacreme Mild, ORO di Parma Tomatenmark, Thomy Genießer Hollandaise, Knorr Sternchen Suppe, Tomaten, Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Vitafit Tomatensaft, Milbona Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Erdbeermarmelade, Himbeeren, Ananas, Dairygold Streichzart Gesalzen, Milbona Körniger Frischkäse, Petrella Schnittlauch, Milram Aioli, Milbona Kräuterquark, Baguette. Snacks/Other: REWE Bio Krokant-Snack Mandel, Zörbiger Überrübe, Lindt Osterhase. more...
|
|
Comments
Das war so lecker Skyr mit Himbeeren & selbstgemachter Erdbeermarmelade & als Crunch ein paar Haferflocken & amaranth ;-)
03 Jul 24 by member: Plan2024
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plan2024's Weight History
|