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1360 kcal
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Fat: 28.93g | Prot: 105.27g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Café, Danone Skyr Nature, Maple Joe Sirop d'érable , Lindt Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Cacao en Poudre (Non Sucré), Graines de Chia Séchées. Lunch: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Melon, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Barilla Pâtes Complètes, Courgette, Ducros Curry Poudre, Lidl Crevettes Entières Cuites. Dinner: Prozis Protein Muesli Chocolate & Caramel, Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Hipro Myrtilles (160g). Snacks/Other: Courgette, Escalope de Poulet, Pastèque, Ambrosi Ricotta, Pain d'épeautre, Rustica Douceur Balsamique , Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. more...
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 Comments
oh purée belle assiette 🤩 j'ai tout ce qu'il faut pour faire la même sauf la pastèque 😊 ce sont des nouilles chinoises ou des spaghettis au blé complet ?
02 Jul 24 by member: Rockydixy
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C’est des tomates cœur de bœuf, et ce sont des spaghettis complet :)
03 Jul 24 by member: oceaneolvz
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03 Jul 24 by member: Rockydixy
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