Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 95.74g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Storck Knoppers Peanut, Biedronka Papryka Czerwona, Kaufland Pomidor, Яичный Белок, Pilos Ser Gouda Wiórki, Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Duda Polędwica Tostowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak. Lunch: Черешня, Biedronka Winogrona Czerwone, Pilos Ser Gouda Wiórki, Болоньезе, Макароны. Dinner: Biedronka Winogrona Czerwone, Biedronka Ogórek Gruntowy , K-Classic Chleb Tostowy Pszenny, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Go On Protein 33% Chocolate. Snacks/Other: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Fritt Cukierek. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|