Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
95 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 144.81g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Emek Cheese 9%, לחם כוסמין, יכין Кукуруза Консервированная без Сахара, Euro בולגרית מעדנת, Яйцо, Болгарский Перец, Filtuna Тунец в Воде с Солью 😍😍. Lunch: Sugat Гречка (Приготовленная), Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой). Dinner: Песенка в Сметане Печёнка в Сметане, Картошка Вареная. Snacks/Other: Семечки - Солёные XXL, Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oroberman's Weight History
|