Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
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71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 61.56g | Prot: 156.87g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake Peanut Butter, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Land Fettine Scamorza Affumicata , Pema Pane Proteico, Santa Lucia Mozzarella Light, Fesa di Tacchino, Albicocche. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata di Polpo, Calamari al Vapore o Bolliti. Snacks/Other: Decathlon Whey Protein. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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perseo73's Weight History
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