Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 145.29g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Горбуша на Пару. Dinner: Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Славная Марка Окорочок Копченый, Малина, Клубника. Snacks/Other: Valio Сливки для Кофе 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|