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Janta e pós-treino de crossfit. 45g de pão 2 ovos 40g de presunto 23g de queijo mussarela 280g de frutas de baixa caloria (melão, maçã e pera)🍎 566 calorias.
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1926 kcal
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Fat: 70.25g | Prot: 90.90g | Carbs: 244.83g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pamonha Doce, Mexerica, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Lunch: Batatas Fritas, Legumes Grelhados, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Saudali Alcatra Suína Temperada. Dinner: Salada de Frutas, Manteiga (com Sal), Bauducco Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Other: Bauducco Torrada Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco. more...
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Dayanne Lima's Weight History
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