|
минус кг с прошлого контрольного взвешивания неделю назад и минус 1,2 кг со вчерашнего утра. явно это не жир ушел, соответственно, повода для радости по этому вопросу не имеем.
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 40.61g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Deli Veggy Томаты Сушеные, Pretto Сыр Рикотта, Ярче Чиабатта Ржаная, Кекс Творожный со Смородиной, Сметана 15%. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|