Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 69.87g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: Чернослив, Орега́но, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Индана Пряная Смесь 5 Перцев Молотая, Порошок Карри, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Кухня на Районе Арбуз, Айран, Shaurmeals Шаурма Классическая, Белый Хлеб, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|