Auspiciosa's Journal, 01 Jul 24

Lanche da tarde 😋
Mamão
Margarina
Pão low carb
Queijo frescal
Café sem açúcar

View Diet Calendar, 01 July 2024:
1660 kcal Fat: 62.74g | Prot: 74.13g | Carbs: 207.13g.   Breakfast: Canjica. Lunch: Mexerica, Campo Largo Kombucha de Uva, Feijão Carioca Cozido, Seara Coxinha da Asa, Legumes Cozidos, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada Crua, Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Pão Proteico, 3 Corações Café Extra Forte, Becel Margarina Original, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. more...
2699 kcal Exercise: Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 9 hours, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Boa escolha! Parabéns! 
02 Jul 24 by member: mcecyfur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Auspiciosa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.