Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 48.04g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Monik Сироп до Кави, Словяночка Молоко 2,5%, Бисквит Шоколад Бисквит Сгущенное Молоко . Lunch: Monik Сироп до Кави, Словяночка Молоко 2,5%, Котлета Кордон Блю, Салат из Помидоров и Огурцов, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Гуляй-Поле Майонез 30%. Dinner: Котлета Кордон Блю, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Гуляй-Поле Майонез 30%, Рудь Мороженое Эйфория Йогурт-Абрикос. Snacks/Other: Комо Сыр Плавленый Чедеро, Три Ведмеді Морозиво Крем-Брюле , Киевхлеб Супер Тост Светлый . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|