Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 75.81g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Помидоры, Петрушка, Пармезан Сыр, Редис, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук. Lunch: Песочное Печенье. Dinner: Кухня на Районе Фо Бо , Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tg: prpprxp's Weight History
|