Agréable surprise ce matin. Ai-je enfin dégommé ce fichu palier ? Affaire à suivre 😀 Bonne journée les FS ☀️
|
63.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 122.94g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Mission Wraps Blé Complet, Leerdammer Original, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Lunch: Materne Compote Pomme Poire , Danone Skyr , Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Danone Skyr, Avocat, Concombre (Pelé), Grand Frais Queues de Crevettes, Grand Frais Surimi Premium. Snacks/Other: Mission Wraps Blé Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Leerdammer Leerdammer L’Original. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
Comments
01 Jul 24 by member: youss'f☀️
|
Cc à toi, je suis dans le même cas que toi effet yoyo qui colle à la peau ! Quelques grammes de moins est toujours une victoire 👍 j'ai le même objectif que toi aller au 52kg...on tient le bon bout 🙋
01 Jul 24 by member: kenza308
|
Merci Kenza, courage à toi aussi. On va y arriver 💪
01 Jul 24 by member: Franclau
|
Bravo ! Je galère aussi 😁
01 Jul 24 by member: yesican13
|
01 Jul 24 by member: isisfilou
|
félicitations 🥳🎉 bonne continuation pour la suite !!
02 Jul 24 by member: a g a f i a
|
Je te le souhaite Franclau et bonne continuation pour la suite 🙂👍
02 Jul 24 by member: Apoamaury
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Franclau's Weight History
|