|
nieuwe start nieuwe poging💪2024 deel II 😂
|
115.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 24.36g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Yoghurt (Halfvol), Holie Granola Low Carb Crunch Nuts & Seeds, AH Mango Gesneden. Snacks/Other: Gevulde Koek. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Kom op he je kunt het!!! Ga ervoor. Ik weet niet of je veel suiker gebruikt maar mijn ervaring is als ik teveel dingen met suiker eet of teveel chocolade eet is het hek van de dam. Probeer te ontdekken wat je zo triggert om teveel te eten. Wij ontdekte bij de suiker challenge dat pepermunt voor 99% uit suiker bestaat sinds ik dat niet meer eet gaat het al wat beter. Hoop voor je dat je ook ontdekt wat het probleem is. Heel veel succes.
01 Jul 24 by member: Ria7057
|
Dankjewel Ria, ja dat heb ik met chocola! Ik kan het niet gewoon in huis hebben liggen. Wanneer ik het koop is het die avond ook gelijk op. Maar voor de komende tijd voor mij geen chocola!💪😃
03 Jul 24 by member: lilmissy2757
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilmissy2757's Weight History
|