Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 76.42g | Carbs: 199.05g.
Breakfast: Eva Сырники. Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Наша Кухня Филе Куриное с Баклажанами и Помидорами, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дома Куриный Бульон. Snacks/Other: Societe Minerale Вода со Вкусом Граната, ВкусВилл Хашбраун, Яндекс Лавка Сорбет Клубника Маракуйя, Solvie Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|