Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
110.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 81.04g | Carbs: 237.07g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Кузбасский Бройлер Печень Куриная, Ашан Шампиньоны, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Flash Ultra Energy. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabodaevadasha's Weight History
|