hectorjavi2000's Journal, 30 Jun 24

avena, papaya y fresa con yogurt y pan tostado con crema de cacahuate

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1710 kcal

Fat: 41.48g | Prot: 166.41g | Carbs: 145.73g.   Breakfast: Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Plátano, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa , Lala Leche 70% Más Proteína . Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Campo Fresco Frijoles Negros (Cocido). Dinner: Mission Tostadas Horneadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: X-Gear Creatina Monohidratada , Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Pronto Gelatina Light. more...