Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 112.97g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо Куриное, 365 Дней Рис Длиннозерный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Global Village Басмати, Дорадо Запеченная. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные, Aplab Миндальная Паста, Vasco Протеиновые Крекеры, Bite Крекеры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|