|
Tip om meer eiwitten te eten: ik meng cottage cheese onder de eieren voordat ik ze bak. Je proeft het niet maar je krijgt onmiddellijk meer eiwitten binnen 🍳
|
1544 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 124.42g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Puntpaprika, Wit Brood, Ei, Milbona Cottage Cheese, Nespresso Koffie. Lunch: Aldi Gouda Jong Belegen, Soep, Philadelphia Philadelphia Light, Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Soep. Dinner: Banaan, Oot Granola Pumpkin Spice , Arla Skyr Naturel. Snacks/Other: Eiwit, Jacques Cacaopoeder, Melk (Halfvol), QNT Creatine Monohydrate, Jacques Cacaopoeder, Melk (Halfvol). more...
|
|
 Comments
Liquid egg whites werkt ook goed hiervoor.
30 Jun 24 by member: haludiel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hilditska's Weight History
|