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Pós treino 😋 Creatina Pêra Willians
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1354 kcal
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Fat: 57.55g | Prot: 77.73g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Health Labs Creatina Monoidratada e Micronizada, Pêra Williams, 3 Corações Café Extra Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Performance Nutrition MCT Science Powder. Lunch: Seara Coxinha da Asa, Laranja Pêra, Berinjela Refogada, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua. Dinner: Piracanjuba Leite Desnatado, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Legumes Cozidos, Seara Coxinha da Asa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Brócolis Cozido. Snacks/Other: 3 Corações Café Extra Forte, Abacate, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. more...
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2860 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Musculação 29/06/24 - 47 minutes, Esteira 29/06/24 - 31 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 45 minutes, Resting - 57 minutes. more...
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Auspiciosa's Weight History
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