Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 79.94g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Самокат Молоко 1%, Hyper Chocolate Pudding, Самокат Круассан Соленая Карамель, Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Самокат Яблочный Шорли, Яндекс Лавка Сэндвич с Индейкой, Брусникой и Соусом, Яндекс Лавка Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergeosis's Weight History
|