|
Bugünden itibaren başlıyorum 10 kg vermek üzereee umarım bu sefer olacak yeter artık 😂
|
346 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 17.69g | Carbs: 34.62g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı. more...
|
|
 Comments
29 Jun 24 by member: rengarmain
|
Bende bugünden itibaren başlıyorum inşallah ya. Ocak ayına 65 le girebilmiştim,şimdi yine 69 olmuşum,çok üzüldüm. Uygulamaya uzun süredir bakmadım,acemisiyim hemde. Artık düzenli kullanmalıyım. Sizede kolay gelsin,destek oluruz belki birbirimize 😉
29 Jun 24 by member: dilekyumağı
|
30 Jun 24 by member: Rider-Man
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umranakcayyy's Weight History
|