Os primeiros 10 quilos já foram! Seguimos!
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1580 kcal
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Fat: 53.21g | Prot: 96.49g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Açúcar, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Tirol Requeijao Light, Pão Francês. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Refrigerante Zero, Fugini Milho Verde, Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Aviação Doce de Leite, Maçãs Pink Lady, Pão Doce. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Jun 24 by member: desistir_jamais
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Muito bem, Lalah! Siga firme e focada para alcançar o seu objetivo!
28 Jun 24 by member: Lili.li.li
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parabéns💗 continue no focoo
28 Jun 24 by member: gabê
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Parabéns, não pare porque o tempo não para pra te esperar, a vida vai continuar mesmo que vc desista!! Então siga firme que quando olhar para trás se orgulhe de ter continuado 👊🏻
28 Jun 24 by member: edu852duda
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Meus parabéns, continue assim 🫶🏼
28 Jun 24 by member: luizamodesto008
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Meus parabéns!
Que app você usou, aqui na imagem?
29 Jun 24 by member: elias_2020
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29 Jun 24 by member: guilhermefernandes4
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29 Jun 24 by member: jglempe
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elias_2020 é neste app aqui mesmo! É só vc clicar em: “eu” (na parte inferior do app) e depois em: “o meu peso” que vai aparecer o teu gráfico!
01 Jul 24 by member: taynara_m
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05 Jul 24 by member: jufm2014
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lalah.santos2009's Weight History
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