98g de Arroz, 47g de feijão, 146g de legumes refogados, 100g de linguiça artesanal assada na air fryer 46g de batata feitas na air fryer, 20g de farofa e 300ml de suco de acerola sem açúcar ✅
|
1825 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 69.33g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Banana. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Bem Brasil Batata Air Fryer, Farofa, Legumes Grelhados, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Bacon, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Heinz Ketchup, Azeitonas Verdes, Melão, Banana, Macarrão Integral Cozido, Sadia Salsichão. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Quantas calorias nesse pratão aí
Bateu fome aqui
28 Jun 24 by member: Estherbrandao
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dayanne Lima's Weight History
|