|
sabah 1 ceviz 1 seftali buda oglen menum 1 ay da 5 kilo hedefi ile diyetisyen eşligin de ilerlemeye baslasim motivasyon olsun diye her öğûnûmû paylasîcam
|
474 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 13.98g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Ceviz, Şeftali. Lunch: Çoban Salatası, Yoğurt, Mercimek Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Semizotu Yemeği. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|