Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 46.75g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Голден Яблоко , Яблоки Гала. Lunch: Жареное Яйцо, Сметана , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кабачки Жареные, Сметана , Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|