Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 72.70g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Котлеты из Нута, Гречка Отварная, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Яйца ООО "Новороссийск". Lunch: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Абрикос, Перловка Отварная, Куриные Котлеты Рубленные, Котлеты из Нута. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaexpert's Weight History
|