y_man's Journal, 27 Jun 24


View Diet Calendar, 27 June 2024:
2009 kcal Fat: 68.46g | Prot: 147.39g | Carbs: 198.95g.   Breakfast: Kuru Üzüm, Birşah Laktozsuz Süt, Peynes Lor Peyniri, Peysan Peysan Süzme Peynir Yarım Yağlı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pekmez, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Siyah Zeytin, Altınküp Küpşeker, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Domatesler, Salatalık, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Hardline Whey 3 Matrix, Birşah Laktozsuz Süt. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun yaman yoğurt ne yoğurdu gözüm kaldı vallahi 🙄🙆 
27 Jun 24 by member: pinkotella🩷
Normal market yoğurdu, Türkiye tarım in tam yağlı yoğurdu. ☺️ 
28 Jun 24 by member: y_man
Denenilir teşekkür ederim 😊  
28 Jun 24 by member: pinkotella🩷
Rica ederim, afiyet olsun.yalniz ben yoğurdu süzüp tüketiyorum, suyunu ayrıca içiyorum , onun için bu şekilde yoğun. ☺️ 
29 Jun 24 by member: y_man

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


y_man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.