Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 91.36g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Черешня, Малина, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Голубика. Dinner: Куриное Филе, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники, Голубика, Черешня, Нектарины, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Беларусь Сыр Маасдам. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|