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O ganho de superior ficou dentro do q eu esperava, mas agora secando é q vou ver melhor como está a definição. E vamos em frente na nova etapa!
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1729 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 126.11g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Wickbold Pão 38% Integral , Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Filezinho Suíno. Dinner: Nestlé Kit Kat Mini Moments Cookies, Naturafruti Banana com Ameixa, Italac Whey Protein Coco com Batata Doce, Tangerinas, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Other: Banana Nanica, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Seven Boys Pão de Forma (50g). more...
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Renata D.B.'s Weight History
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