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bolinho de cenoura que fiz ontem
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1053 kcal
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Fat: 33.99g | Prot: 77.51g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Sashimi de Salmão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Swift Carne Moída de Patinho , Galo Macarrão Espaguete 8. more...
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Fiz 2 bolinhos:
70g farinha de aveia
15g açúcar demerara
1 ovo
15ml óleo de coco
20ml leite semidesnatado
25g cenoura ralada
Bati no processador, coloquei em duas forminhas e assei na air fryer a 170° por 20 min.
A cobertura fiz com um scoop de whey de chocolate da Dux e um pouquinho de leite.
27 Jun 24 by member: Ana.Paula☀️
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Ana.Paula☀️'s Weight History
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