Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 115.41g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Рисовая, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные, Кабачок Фаршированный. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Крымхлеб Лавашики Крымские, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|